月经不调可能引发贫血、子宫内膜病变、不孕症、代谢综合征等并发症，长期未干预可能加重内分泌紊乱。
月经量过多或经期延长会导致铁元素流失，可能引发缺铁性贫血，表现为乏力、头晕等症状。日常可增加动物肝脏、菠菜等富铁食物，必要时遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等补铁药物。
长期无排卵性月经不调可能使子宫内膜持续受雌激素刺激，与子宫内膜增生或癌变风险相关。建议定期妇科检查，必要时使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
多囊卵巢综合征等内分泌疾病导致的月经紊乱可能伴随排卵障碍，影响受孕概率。需通过激素六项检查评估卵巢功能，可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等促排卵药物。
高雄激素血症相关的月经不调可能合并胰岛素抵抗，增加肥胖、糖尿病等风险。建议控制体重并监测血糖，必要时使用二甲双胍缓释片改善代谢异常。
保持规律作息与均衡饮食，避免过度节食或精神压力，月经周期持续异常超过3个月需及时妇科就诊。
