附件炎可通过规范用药、增强免疫力、避免诱因、定期复查等方式降低复发概率。附件炎复发通常与治疗不彻底、抵抗力下降、卫生习惯不良、慢性炎症迁延等因素有关。
遵医嘱足疗程使用抗生素如左氧氟沙星、甲硝唑、头孢曲松钠,避免自行停药。急性期症状消失后仍需巩固治疗,防止病原体残留。
保证优质蛋白摄入,适当补充维生素C和锌。每周进行有氧运动,保持规律作息,避免过度疲劳导致免疫力下降。
经期避免性生活及盆浴,日常注意会阴清洁。减少辛辣刺激饮食,避免久坐导致盆腔充血。及时治疗阴道炎等邻近器官感染。
治疗后1个月复查白带常规及B超,确认炎症完全消退。慢性附件炎患者每3-6个月随访,出现下腹坠胀等不适及时就诊。
日常可适量食用西蓝花、酸奶等抗炎食物,避免穿紧身裤压迫盆腔。急性发作期需卧床休息,慢性期可配合局部热敷缓解症状。