胎儿窘迫可能由胎盘功能减退、脐带异常、母体疾病、胎儿自身因素等原因引起，可通过胎心监护、吸氧、改变体位、紧急剖宫产等方式干预。
妊娠期高血压或过期妊娠可能导致胎盘血流不足，表现为胎动减少或胎心率异常。建议定期产检，必要时使用低分子肝素改善循环。
脐带绕颈、扭转或受压会阻断胎儿供氧，常伴随胎心变异减速。通过超声和胎监可发现，需立即侧卧并吸氧，严重时需终止妊娠。
孕妇严重贫血、心肺疾病或子痫前期会导致携氧能力下降，可能引发胎儿代谢性酸中毒。需治疗原发病并静脉补充能量合剂。
胎儿宫内感染、溶血或先天性心脏病时，机体代偿能力不足易出现窘迫。需进行羊水穿刺等检查，出生后需新生儿科监护。
孕妇应保持左侧卧位，每日监测胎动，避免长时间仰卧。出现胎动异常或阴道流液需立即就医，妊娠期需控制血糖血压。
