胎儿窘迫时孕妇可能出现胎动异常、胎心率变化、腹痛、阴道流血等症状，需立即就医。
孕妇可能感觉胎动明显减少或突然剧烈增多，这与胎儿缺氧导致的应激反应有关，需通过胎心监护评估胎儿状况。
胎心监护显示胎心率持续过快或过慢，可能提示胎盘功能异常或脐带受压，需紧急进行产科超声检查。
出现持续性下腹紧缩或阵发性疼痛，可能与胎盘早剥或子宫供血不足有关，需结合超声排除产科急症。
妊娠中晚期出现鲜红色或暗红色出血，可能伴随胎盘功能异常，需立即住院监测胎儿宫内情况。
建议孕妇定期产检，出现异常症状时避免平卧，采取左侧卧位并尽快就医，必要时需吸氧或提前终止妊娠。
