轻度厌食症症状主要表现为食欲减退、进食量减少、体重轻微下降、对食物兴趣降低。
1、食欲减退
患者常感到饥饿感减弱，即使长时间未进食也无明显食欲，可能与心理压力或消化功能紊乱有关。
2、进食量减少
每餐摄入食物量较前明显减少，容易出现饱腹感，部分患者会刻意回避高热量食物。
3、体重轻微下降
体重在短期内下降幅度较小，通常不超过标准体重的5％，可能伴有轻微乏力症状。
4、兴趣降低
对以往喜爱的食物兴趣减退，可能出现挑食或进食时间延长等现象，但尚未影响基本生活功能。
建议保持规律作息，选择易消化且营养丰富的食物，必要时可寻求专业营养师或心理医生的帮助。
