心肌梗塞易患人群主要有高血压患者、糖尿病患者、吸烟者、肥胖人群。心肌梗塞的发生与多种危险因素相关，及时干预可降低发病概率。
长期血压控制不佳会导致冠状动脉硬化加速，血管内皮损伤增加血栓形成风险。建议定期监测血压并遵医嘱服用降压药物。
高血糖状态会损害血管内皮功能，促进动脉粥样硬化进程。需要严格控制血糖水平，定期进行心血管风险评估。
烟草中的有害物质会直接损伤血管内皮，增加血液黏稠度。戒烟是预防心肌梗塞最有效的干预措施之一。
体重超标常伴随血脂异常和胰岛素抵抗，加重心脏负荷。建议通过饮食控制和适度运动维持健康体重。
保持低盐低脂饮食，每周进行适度有氧运动，定期体检监测血脂血糖等指标，有助于预防心肌梗塞发生。
