感冒后耳鸣可通过休息调养、物理治疗、药物治疗、专科诊疗等方式缓解。耳鸣通常由咽鼓管功能障碍、鼻窦炎、中耳炎、突发性耳聋等原因引起。
保证充足睡眠,避免用力擤鼻或乘坐飞机,有助于缓解咽鼓管水肿。可配合热敷耳周促进血液循环。
捏鼻鼓气法能平衡中耳压力,每日重复进行3-5次。鼻腔冲洗可减轻鼻窦炎引发的耳部闷胀感。
鼻用糖皮质激素如布地奈德缓解鼻黏膜肿胀,黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸改善分泌物堵塞,必要时使用泼尼松等口服激素。
持续耳鸣超过1周需耳鼻喉科就诊,通过声导抗测试鉴别中耳炎,纯音测听排查突发性耳聋,必要时行鼓室穿刺治疗。
感冒期间保持室内湿度,避免接触噪音环境,若出现眩晕或听力下降应立即就医。