耳朵里有水还耳鸣可通过清理耳道、保持干燥、药物治疗、就医处理等方式改善。该症状通常由游泳进水、耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。
游泳或洗头后耳道进水可能导致耳鸣，可用干净棉签轻轻吸附外耳道水分，避免用力掏挖损伤耳道皮肤。
潮湿环境易滋生细菌引发炎症，洗澡时可用耳塞防护，保持耳部干燥有助于缓解因潮湿导致的耳鸣不适。
耵聍栓塞可能与耳垢堆积过多有关，通常伴随耳闷胀感，可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液、氧氟沙星滴耳液、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物软化清除。
中耳炎或梅尼埃病可能与感染、内淋巴积水有关，常伴听力下降或眩晕，需耳鼻喉科进行专业冲洗、鼓膜穿刺或前庭功能检查等治疗。
避免自行使用尖锐物品掏耳，若耳鸣持续超过24小时或伴随眩晕呕吐，应及时至耳鼻喉科就诊排查病因。
