男性口气重可能由口腔卫生不良、饮食因素、消化系统问题、牙周疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、调整饮食、治疗原发疾病等方式缓解。
口腔清洁不彻底导致食物残渣堆积，滋生细菌产生异味。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，可配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。
食用大蒜、洋葱等气味强烈食物或长期吸烟饮酒会导致暂时性口臭。调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，戒烟限酒有助于改善。
胃食管反流、胃炎等疾病可能导致口臭，常伴有反酸、腹胀等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等药物治疗原发病。
牙龈炎、牙周炎等口腔疾病引发持续性口臭，伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行专业牙周治疗，必要时使用甲硝唑、阿莫西林、替硝唑等抗生素。
保持规律作息，适量增加饮水，定期口腔检查可预防口臭发生，若症状持续建议尽早就医明确病因。
