牙龈发炎萎缩可通过口腔清洁护理、药物治疗、牙周治疗、手术修复等方式改善。牙龈发炎萎缩通常由牙菌斑堆积、刷牙方式不当、牙周病、全身性疾病等原因引起。
使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日两次清洁牙齿与牙龈交界处，牙线辅助清理牙缝，饭后用生理盐水漱口减少细菌滋生。
牙龈炎症明显时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制菌斑，配合人工牛黄甲硝唑胶囊控制感染，布洛芬缓释胶囊缓解肿痛症状。
牙周病导致的萎缩需进行龈上洁治和龈下刮治，清除牙结石和病变牙骨质，必要时配合盐酸米诺环素软膏局部缓释给药。
重度萎缩伴牙根暴露者可选择游离龈移植术或结缔组织移植术，覆盖暴露根面并重建牙龈生物学宽度。
日常避免横向用力刷牙，戒烟限酒控制血糖，每半年进行专业洁牙和牙周检查，发现牙龈出血红肿及时就医。
