牙齿一吸就出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、抗感染治疗、营养补充、专科诊疗等方式改善。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为刷牙或吮吸时出血。建议使用软毛牙刷，配合氯己定含漱液、过氧化氢溶液等抗菌制剂，定期洁牙去除牙结石。
牙龈炎进展为牙周袋形成，伴随牙槽骨吸收。可能出现牙齿松动、口臭，需进行龈下刮治，必要时口服甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制感染。
长期维生素C或K摄入不足影响毛细血管脆性和凝血功能。日常增加柑橘类水果、深绿色蔬菜摄入，严重缺乏时需补充维生素C片、维生素K1注射液。
可能与白血病、血小板减少症等疾病有关，常伴随皮肤瘀斑、乏力等症状。需血液科检查血常规和凝血功能，确诊后针对原发病治疗。
避免进食过硬过烫食物，选用含氟牙膏维护口腔环境，持续出血或伴随其他症状应及时就诊。
