卵巢早衰多数情况下无法完全治愈，但可通过激素替代治疗、生活方式调整、辅助生殖技术、心理干预等方式改善症状。卵巢早衰通常与遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素等因素有关。
通过补充雌激素和孕激素缓解潮热、骨质疏松等症状，常用药物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、结合雌激素片。需定期监测乳腺和子宫内膜情况。
保持规律作息，避免熬夜；适度运动如瑜伽、游泳；戒烟限酒；控制体重在正常范围。适量补充维生素D和钙剂有助于骨骼健康。
对于有生育需求者，可考虑卵子捐赠或胚胎移植。部分患者采用促排卵方案可能获得少量卵泡，但成功率较低。
焦虑抑郁情绪常见，可通过心理咨询、正念训练改善。加入患者互助组织有助于获得社会支持，减轻心理压力。
建议保持均衡饮食，适当增加豆制品、深海鱼类等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物，定期妇科检查监测病情变化。
