纤维肌痛症可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、运动康复等方式治疗。纤维肌痛症通常由气血不足、肝郁脾虚、寒湿痹阻、肝肾亏虚等原因引起。
气血不足者可选用八珍汤加减，肝郁脾虚适用逍遥散，寒湿痹阻可用独活寄生汤，需由中医师辨证开方。常见症状包括全身疼痛、疲劳、睡眠障碍。
选取足三里、合谷、阳陵泉等穴位，配合艾灸温通经络。针灸可改善局部血液循环，缓解肌肉僵硬和压痛症状。
采用滚法、揉法等手法松解肌肉结节，重点处理肩颈腰背等压痛敏感区域。推拿有助于改善气血运行，减轻晨僵现象。
推荐八段锦、太极拳等低强度运动，配合呼吸训练。规律运动能增强肌肉耐力，调节自主神经功能，改善疼痛敏感性。
治疗期间需保持规律作息，避免过度劳累，饮食宜清淡温补，可适量食用山药、红枣、桂圆等健脾益气的食物。
