如何预防萎缩性胃炎的发生

Question

如何预防萎缩性胃炎的发生

Answer 1

萎缩性胃炎可通过调整饮食习惯、控制幽门螺杆菌感染、减少药物刺激、定期胃镜检查等方式预防。萎缩性胃炎通常由长期饮食不当、幽门螺杆菌感染、药物损伤、自身免疫等因素引起。

1、调整饮食：

避免高盐、腌制、辛辣刺激性食物，规律进食，减少胃黏膜损伤。多摄入新鲜蔬菜水果及优质蛋白，有助于胃黏膜修复。

2、控制感染：

幽门螺杆菌感染是主要病因，需规范进行碳13/14呼气试验检测，阳性者可遵医嘱使用阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等药物根除治疗。

3、慎用药物：

长期服用非甾体抗炎药、糖皮质激素等可能损伤胃黏膜，必要时需联合使用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、瑞巴派特等。

4、定期筛查：

40岁以上人群建议每1-2年进行胃镜检查，尤其伴有消化不良、贫血等症状时，可早期发现胃黏膜萎缩或肠化生等癌前病变。

保持良好作息，戒烟限酒，适度运动增强免疫力，出现上腹隐痛、饱胀感等症状及时就医。