血热可通过清热凉血、中药调理、饮食调节、避免诱因等方式治疗。血热通常由阴虚火旺、外感热邪、情志失调、饮食辛辣等原因引起。
使用具有清热凉血功效的中药如犀角地黄汤、清营汤、黄连解毒汤等，需在中医师指导下根据体质辨证用药，避免寒凉药物损伤脾胃。
阴虚火旺者可选用知柏地黄丸，肝郁化火者可用丹栀逍遥散，实热证适用龙胆泻肝汤，需持续调理2-3个月观察疗效。
多食莲藕、荸荠、梨子等凉性食物，避免羊肉、辣椒等辛温助火之品，每日饮水量保持2000毫升以上帮助代谢。
调节情绪避免焦虑愤怒，保证充足睡眠，夏季注意防暑降温，剧烈运动后及时补充水分电解质。
血热患者应穿着宽松棉质衣物，定期监测体温变化，若出现高热不退或皮肤瘀斑需及时就医排查血液系统疾病。
