经期大便干燥可能由激素变化、水分摄入不足、饮食结构失衡、肠道功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、适度运动、药物治疗等方式缓解。
经期孕激素水平升高会抑制肠道蠕动，导致水分过度吸收。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小麦纤维素颗粒等缓泻剂。
经期失血会使体液重新分配，肠道水分减少。家长需督促孩子每日饮水超过1500毫升，适量食用火龙果、酸奶等润肠食物，严重时可短期使用开塞露辅助排便。
经期可能因不适减少蔬菜水果摄入，膳食纤维不足导致便秘。建议家长准备芹菜、杂粮粥等易消化高纤维食物，避免孩子过量食用油炸食品。
可能与经期前列腺素分泌异常有关，常伴随腹痛腹胀。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，或匹维溴铵片缓解肠道痉挛。
经期保持适度快走等温和运动，避免久坐，每日顺时针按摩腹部促进肠蠕动，若症状持续超过3天或出现便血需及时就医。
