感染性腹泻病可通过注意饮食卫生、加强手部清洁、避免接触传染源、接种疫苗等方式预防。
1、饮食卫生
避免食用生冷或未彻底煮熟的食物,生食蔬菜水果前需充分清洗,饮用水应煮沸或使用净水设备处理。
2、手部清洁
饭前便后需用肥皂和流动水洗手至少20秒,接触公共物品后应及时消毒,照顾腹泻患者后必须彻底清洁双手。
3、隔离防护
避免与腹泻患者共用餐具,患者排泄物需用含氯消毒剂处理,流行期间减少前往人群密集场所。
4、疫苗接种
可接种轮状病毒疫苗、霍乱疫苗等针对性疫苗,旅行前咨询防疫部门是否需要补充接种其他疫苗。
保持规律作息与适度运动有助于增强免疫力,出现持续腹泻伴随发热等症状应及时就医。