月经期缩短可能由卵巢功能减退、黄体功能不足、多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、中药调理等方式改善。
年龄增长或长期压力可能导致卵巢储备功能下降，表现为月经周期缩短、经量减少。建议保持规律作息，适当补充维生素E，必要时在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节激素水平。
黄体期孕激素分泌不足会影响子宫内膜正常脱落，导致经期缩短至3天以内。可通过基础体温监测判断，遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物补充孕激素。
内分泌紊乱导致卵泡发育障碍，常伴随月经稀发或经期缩短。可能与胰岛素抵抗、肥胖等因素有关，表现为痤疮、多毛等症状。需通过二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节代谢。
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损，出现经量减少、经期缩短。宫腔镜检查可确诊，严重者需采用雌孕激素序贯疗法促进内膜修复，如结合雌激素片配合醋酸甲羟孕酮片。
日常注意避免过度节食，保持适度运动，经期避免剧烈活动，若周期持续异常建议进行性激素六项和妇科超声检查。
