怀孕头晕难受可能由激素变化、低血糖、贫血、妊娠高血压等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、监测血压、充分休息等方式缓解。
孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能导致血管扩张、脑部供血不足。建议少量多餐避免低血糖，选择含铁丰富的动物肝脏或菠菜，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液、多糖铁复合物胶囊。
妊娠期代谢加快易引发饥饿性头晕。需随身携带全麦饼干等健康零食，避免长时间空腹。若合并妊娠糖尿病需监测血糖，遵医嘱使用胰岛素注射液、门冬胰岛素、地特胰岛素等药物控制血糖。
胎儿发育会大量消耗母体铁储备，血红蛋白低于110g/L时可能出现乏力头晕。需增加红肉、蛋黄等富含血红素铁的食物，配合维生素C促进吸收，严重贫血可遵医嘱静脉注射右旋糖酐铁。
血压超过140/90mmHg可能引发视物模糊、持续性头痛。需低盐饮食并每日监测血压，医生可能开具拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片、甲基多巴等降压药物，重度子痫前期需住院治疗。
保持环境通风避免缺氧，起床时动作缓慢预防体位性低血压，若头晕伴随意识模糊或持续呕吐需立即就医排查先兆子痫等严重并发症。
