流鼻涕发热可通过多饮水、物理降温、服用解热镇痛药、抗病毒药物等方式缓解。流鼻涕发热通常由普通感冒、流行性感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，促进新陈代谢。建议每日饮用温水，避免含糖饮料。家长需注意观察儿童饮水情况。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位可帮助散热。体温超过38.5摄氏度时可考虑冰敷额头。家长需避免酒精擦浴以防刺激皮肤。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物可缓解发热症状。使用前需排除药物过敏史，儿童用药需严格遵医嘱。
奥司他韦、扎那米韦、阿比多尔等药物适用于流感病毒感染。需在发病48小时内使用，须经医生评估后开具处方。
保持室内空气流通，饮食宜清淡易消化，若症状持续3天无缓解或出现高热惊厥需及时就医。
