晚上总咳嗽可以适量喝冰糖雪梨汤、白萝卜蜂蜜汤、百合银耳汤、陈皮生姜汤等润肺止咳的汤品，也可以遵医嘱服用右美沙芬、氨溴索、川贝枇杷露等药物。建议及时就医明确咳嗽原因，在医生指导下合理用药并调整饮食。
雪梨性凉，具有生津润燥、清热化痰的功效，冰糖可缓解咽喉不适，适合干咳少痰者。
白萝卜理气化痰，蜂蜜润肺止咳，对夜间刺激性咳嗽有一定缓解作用。
百合滋阴润肺，银耳富含胶质能保护呼吸道黏膜，适合阴虚肺燥型咳嗽。
陈皮化痰止咳，生姜温肺散寒，适用于受凉后出现的痰白稀薄咳嗽。
中枢性镇咳药，适用于无痰干咳，需注意痰多者禁用。
黏液溶解剂，能稀释痰液促进排出，适用于痰液黏稠难以咳出者。
中成药具有清热化痰功效，对风热咳嗽伴咽喉肿痛效果较好。
白三烯受体拮抗剂，适用于过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘。
睡前避免进食过甜过咸食物，保持卧室空气湿润，若咳嗽持续超过两周或伴有发热、胸痛等症状应及时就诊。
