喝三七花茶对高血压和高脂血症可能有一定的辅助作用，但无法替代药物治疗。三七花含有皂苷类成分，可能有助于改善微循环和调节血脂，但具体效果因人而异。
三七花茶中的活性成分如人参皂苷Rg1、Rb1等具有抗血小板聚集、扩张血管的作用，可能通过抑制血管平滑肌细胞增殖来辅助降压。对于高脂血症，其黄酮类物质可能干扰胆固醇吸收，促进低密度脂蛋白代谢。部分轻度高血压或血脂异常人群饮用后可能出现血压、血脂指标的轻微改善，尤其适合伴随头晕目眩、肢体麻木等血瘀症状者。建议选择干燥完整的花苞冲泡，每日用量控制在3-5朵，持续饮用1-3个月观察效果。
需注意的是，中重度高血压或动脉粥样硬化患者单靠三七花茶难以达到治疗目标。当血压持续超过160/100mmHg或低密度脂蛋白显著升高时，必须联合降压药和他汀类药物。三七花与华法林等抗凝药同服可能增加出血风险，胃肠功能弱者可能出现腹胀腹泻。妊娠期、月经量多者及过敏体质应禁用。
高血压和高脂血症患者应定期监测血压和血脂水平，保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，限制动物内脏和油炸食品。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳。若饮用三七花茶后出现心慌、胃部不适等症状应立即停用，并及时就医调整治疗方案。
