感冒期间可以适量吃小米粥、白萝卜炖排骨、蒸鸡蛋羹、番茄蛋花汤等食物，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
小米粥易消化且富含B族维生素，有助于缓解胃肠不适，适合感冒期间食欲不振时食用。
白萝卜含芥子油成分可化痰止咳，搭配排骨提供优质蛋白，帮助恢复体力。
质地软滑的鸡蛋羹能补充蛋白质和锌元素，对维持免疫系统功能有帮助。
番茄中的维生素C和番茄红素具有抗氧化作用，蛋花提供易吸收的蛋白质。
适用于缓解感冒引起的发热和头痛症状，需注意避免与其他含该成分药物叠加使用。
非甾体抗炎药可减轻咽喉肿痛和全身肌肉酸痛，胃肠溃疡患者慎用。
中成药具有清瘟解毒功效，对病毒性感冒出现的咽干咽痛可能有效。
传统抗病毒中成药，常用于感冒早期预防和辅助治疗，不宜长期服用。
感冒期间建议选择温热软烂的食物，避免辛辣刺激及生冷饮食，保持每日适量饮水，若症状持续加重或出现高热应及时就诊。
