夜间咳嗽有痰可能由空气干燥、过敏刺激、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起，可通过调整环境湿度、抗过敏治疗、抑酸药物、抗生素等方式缓解。
夜间空气湿度降低可能刺激呼吸道黏膜，导致分泌物增多形成痰液。建议使用加湿器保持室内湿度在40％-60％，睡前适量饮用温水。
尘螨、宠物皮屑等过敏原可能引发气道高反应性。可遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠等抗过敏药物，同时定期清洁床上用品。
平卧位时胃酸反流刺激咽喉部，表现为夜间呛咳伴黏痰。奥美拉唑等抑酸药物可缓解症状，睡前3小时避免进食。
支气管炎等感染性疾病可能导致夜间咳嗽加重，痰液多为黄绿色。需医生判断后使用阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素治疗。
长期夜间咳痰建议进行肺功能检查，日常避免吸烟及接触冷空气，咳嗽期间可食用雪梨、白萝卜等润肺食物。
