长痱子可使用氧化锌软膏、炉甘石洗剂、地奈德乳膏、莫匹罗星软膏等药物缓解症状。建议在医生指导下根据痱子严重程度选择合适的药物，并保持皮肤清洁干燥。
氧化锌软膏具有收敛和保护皮肤的作用，适用于轻度痱子。该药能减少皮肤摩擦，促进痱子消退，使用时注意薄涂于患处。
炉甘石洗剂可缓解痱子引起的瘙痒，使用时摇匀后涂抹。该药物含薄荷脑成分，对皮肤有清凉镇静作用，适合红肿明显的痱子。
地奈德乳膏为弱效糖皮质激素，适用于炎症较重的痱子。该药能减轻皮肤炎症反应，但不宜长期大面积使用。
莫匹罗星软膏为抗生素类药膏，适用于继发细菌感染的痱子。该药能预防和治疗皮肤感染，需在医生指导下短期使用。
除药物治疗外，应穿着透气衣物，避免高温潮湿环境，出汗后及时擦干。若痱子持续不愈或出现化脓，应及时就医。
