出现痒疹时应避免食用芒果、菠萝、荔枝、榴莲等易致敏水果，可适量选择苹果、梨、蓝莓、猕猴桃等低敏水果，必要时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗组胺药物。
芒果含有漆酚类物质，可能诱发或加重皮肤过敏反应；菠萝富含菠萝蛋白酶，可能刺激皮肤黏膜；荔枝和榴莲含高糖分及组胺释放成分，易加重瘙痒症状。
苹果含槲皮素具有抗炎作用；梨富含维生素B族可修复皮肤屏障；蓝莓含花青素能减轻炎症反应；猕猴桃含维生素C有助于降低血管通透性。
氯雷他定通过阻断H1受体缓解瘙痒；西替利嗪可抑制肥大细胞脱颗粒；地氯雷他定为非镇静性抗组胺药，适合日间使用。需在医生指导下选择剂型。
食用新水果前建议进行皮肤斑贴试验，出现口周红肿需立即停食。合并胃肠不适或哮喘病史者应谨慎选择水果种类。
日常需记录饮食日记排查过敏原，保持皮肤清洁湿润，避免搔抓导致继发感染，症状持续加重应及时就诊皮肤科。
