大肠湿热可能由饮食不当、外感湿热、肠道感染、脾胃虚弱等原因引起，可通过调整饮食、清热祛湿、抗感染、健脾和胃等方式治疗。
长期食用辛辣油腻或生冷食物易导致湿热内生，表现为腹胀、大便黏滞。建议减少刺激性食物摄入，增加薏米、赤小豆等利湿食材。
夏季暑湿或居住潮湿环境可能引发湿热外袭，伴随发热、肛门灼热感。需保持环境干燥通风，可使用藿香正气水、葛根芩连片等中成药。
志贺菌或阿米巴原虫感染可能导致急性湿热痢疾，症状包括里急后重、脓血便。需进行粪便检测，遵医嘱使用诺氟沙星、甲硝唑等抗生素。
脾失健运会使水湿停滞化热，常见于慢性结肠炎患者，表现为反复腹泻、舌苔黄腻。治疗需配合参苓白术散、补脾益肠丸等健脾化湿药物。
日常宜选择山药、莲子等健脾食物，避免久坐湿地，症状持续超过3天或出现便血需及时消化科就诊。
