病毒性腮腺炎发病前具有传染性，主要通过飞沫传播和接触传播。传染期通常从症状出现前2天到肿胀完全消退后5天，潜伏期约14-25天。
患者在说话、咳嗽或打喷嚏时，病毒可通过飞沫传播给他人。建议保持1米以上社交距离，在公共场所佩戴口罩。
接触被患者唾液污染的餐具、玩具等物品后触摸口鼻可能感染。家长需对患儿用品进行煮沸消毒，避免与其他儿童共用物品。
约20％-30％感染者无明显症状但仍具传染性。流行期间应减少聚集活动，注意手部卫生。
接种麻腮风三联疫苗是有效预防手段。未接种疫苗的密切接触者可在暴露后3天内进行应急接种。
出现腮腺肿胀等疑似症状应及时隔离就医，患病期间避免上学或工作，直至医生确认无传染性。
