气血攻心可通过调整情绪、穴位按摩、中药调理、就医治疗等方式缓解，通常由情绪激动、气血瘀滞、心脏疾病、高血压等原因引起。
情绪激动是气血攻心的常见诱因，保持心态平和有助于缓解症状，可通过深呼吸、冥想等方式放松身心。
按摩内关、膻中等穴位可帮助疏通气血，缓解胸闷心悸等症状，每日重复进行数次。
气血瘀滞者可遵医嘱使用丹参、三七、黄芪等活血化瘀药物，改善气血运行。
若伴随胸痛、呼吸困难等症状，可能与冠心病、心绞痛等疾病有关，需及时就医进行心电图等检查。
日常应避免剧烈运动及情绪波动，饮食宜清淡，可适量食用红枣、桂圆等补气血食物，症状持续或加重须立即就医。
