颈椎增生引起头晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎增生通常由长期劳损、退行性改变、颈椎不稳、椎动脉受压等原因引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，红外线照射有助于改善局部血液循环，推拿按摩可松解肌肉痉挛。物理治疗需在专业医师指导下进行。
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，盐酸氟桂利嗪胶囊改善椎基底动脉供血。药物治疗需排除药物禁忌证。
避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，适当进行颈椎保健操。保持正确坐姿有助于减轻颈椎负荷。
严重压迫神经或椎动脉时可能需要颈椎前路减压融合术，后路椎管扩大成形术等。手术适应证需严格评估。
日常应避免颈部受凉，睡眠时选择合适高度的枕头，定期进行颈部肌肉锻炼。若头晕持续加重或出现肢体麻木需及时就医。
