高甘油三酯血症的危害主要包括胰腺炎风险增加、动脉粥样硬化加速、脂肪肝进展以及代谢综合征恶化。
甘油三酯水平超过5.6mmol/L时可能诱发急性胰腺炎,表现为剧烈腹痛和呕吐,需通过降脂药物如非诺贝特、阿托伐他汀或ω-3脂肪酸治疗。
长期高甘油三酯会促进血管内皮炎症,导致动脉粥样硬化斑块形成,增加心梗和脑卒中风险,需联合生活方式干预和降脂治疗。
甘油三酯在肝细胞过度沉积可能发展为非酒精性脂肪肝,伴随肝酶升高和肝区不适,需控制体重并限制酒精摄入。
常合并胰岛素抵抗和高血压,加剧糖尿病和心血管疾病进展,需监测血糖血压并采用地中海饮食模式。
建议定期检测血脂水平,每日保持30分钟有氧运动,减少精制碳水化合物和饱和脂肪摄入,严格遵医嘱用药控制血脂。