胎动一般在怀孕18-20周出现，实际时间受到孕妇腹壁厚度、胎儿活动力、胎盘位置、是否为初产妇等因素影响。
腹壁脂肪较厚的孕妇可能感知胎动时间稍晚，因脂肪层会缓冲胎动力度，这类情况无须特殊处理，定期产检即可。
活跃型胎儿可能在16周即出现轻微胎动，安静型胎儿可能延迟至22周，可通过胎心监护评估胎儿状态。
前置胎盘可能减弱胎动感知，建议通过超声检查确认胎盘状况，若合并异常出血需及时就医。
初产妇因缺乏经验可能较经产妇晚2-3周察觉胎动，建议每日固定时间静卧计数胎动，28周后每小时应有3次以上胎动。
孕中晚期建议保持均衡饮食，适量补充钙铁，避免长时间仰卧，每天进行30分钟温和运动如孕妇瑜伽有助于胎儿发育。
