月经不调的诊断依据主要有月经周期异常、经期持续时间异常、经量异常、伴随症状等。诊断需结合病史、体格检查及辅助检查综合评估。
正常月经周期为21-35天,超过35天为月经稀发,少于21天为月经频发,需记录连续3个月经周期情况。
经期超过7天为经期延长,少于2天为经期过短,需排除妊娠相关出血及器质性疾病。
经量超过80毫升为月经过多,少于20毫升为月经过少,可通过卫生巾使用量初步评估。
需关注痛经、异常出血、体重变化等症状,可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病相关。
建议记录月经日记帮助诊断,包括周期、经期、经量及伴随症状,及时就医完善性激素、超声等检查。