洋葱不能直接用于祛斑，其刺激性可能损伤皮肤。皮肤色斑的改善需通过科学方式处理，主要有防晒护理、外用药物、医美治疗、病因管理等方法。
1、防晒护理
紫外线是色斑加重的主要诱因，日常使用广谱防晒霜并配合物理遮挡可减缓色素沉积。
2、外用药物
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等成分可抑制黑色素合成，需在医生指导下使用。
3、医美治疗
激光祛斑和化学剥脱能精准分解色素颗粒，适用于顽固性色斑，需由专业医师操作。
4、病因管理
黄褐斑可能与内分泌紊乱有关，需排查妊娠、口服避孕药等因素并针对性调整。
色斑形成与多种因素相关，避免自行使用刺激性物质，建议至皮肤科进行专业评估后制定个体化方案。
