若出现胃肠敏感或特定疾病，可适量吃洋葱，也可遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、硫糖铝等药物。建议根据体质调整食用量，出现不适及时就医。
生洋葱每日建议不超过50克，熟洋葱不超过100克，过量可能刺激胃肠黏膜。
胃肠功能较弱者建议煮熟食用，高温可分解部分刺激性硫化物。
避免与蜂蜜同食，可能引起腹胀腹泻；服用抗凝药物期间需控制摄入量。
胃炎患者应去皮煮熟后少量食用，青光眼患者慎食可能升高眼压的洋葱。
铝碳酸镁可中和胃酸，缓解洋葱引起的烧心感，需餐后咀嚼服用。
雷尼替丁抑制胃酸分泌，适合胃食管反流患者预防洋葱诱发不适。
蒙脱石散能吸附肠道气体，改善洋葱导致的胃肠胀气症状。
氯雷他定适用于接触洋葱汁液后出现皮肤瘙痒的过敏反应。
食用前建议测试耐受性，从少量开始逐步增加，同时观察排便及皮肤反应。服用华法林等药物者需监测凝血功能。
