剩一个卵巢的女性绝经年龄通常在45-55岁之间,与双侧卵巢女性相近,实际时间受到遗传因素、手术方式、基础卵巢功能、生活方式等多种因素的影响。
母亲或姐妹的绝经年龄可能影响个体绝经时间,可通过基因检测评估卵巢储备功能,必要时在医生指导下使用雌孕激素替代治疗。
卵巢切除手术中是否保留卵巢皮质会影响剩余卵巢功能,术后可能出现潮热、盗汗等症状,可遵医嘱使用替勃龙、戊酸雌二醇等药物缓解。
剩余卵巢的原始卵泡储备量决定功能持续时间,伴随月经周期缩短或经量减少时,可检测抗苗勒管激素水平评估功能。
长期吸烟、过度减肥等行为会加速卵巢功能衰退,保持规律作息和均衡饮食有助于维持激素水平稳定。
建议每年进行妇科检查监测激素水平,适量补充豆制品和深海鱼类,避免过度节食和熬夜等损害卵巢功能的行为。