孕妇可以泡澡，但需注意水温不宜过高、时间不宜过长，避免坐浴或盆浴引发感染风险，建议选择淋浴为主。
1、水温控制
泡澡水温应保持在38℃以下，超过39℃可能影响胎儿神经发育，建议使用温度计监测。
2、时间限制
单次泡澡时间控制在15分钟内，长时间浸泡可能导致孕妇血压波动或脱水。
3、清洁防护
浴缸需彻底消毒，避免使用精油或泡沫剂，防止化学刺激或泌尿生殖道感染。
4、体位选择
避免完全躺平导致静脉回流受阻，可采用半坐姿势，起身时需缓慢防止体位性低血压。
妊娠中晚期或有前置胎盘等并发症的孕妇应咨询产科医生，日常建议以温水擦浴替代泡澡。
