雀斑可能由遗传因素、紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症等原因引起，可通过防晒、药物美白、激光治疗等方式改善。
雀斑具有家族聚集性，父母中有一方有雀斑，子女出现雀斑的概率较高。遗传性雀斑通常在儿童期出现，随着年龄增长可能加重。日常需加强防晒，避免紫外线诱发或加重雀斑。
长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素细胞产生过多黑色素，导致雀斑形成或加深。日常需做好物理防晒和化学防晒，外出时涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。
妊娠、口服避孕药等因素导致雌激素水平升高，可能诱发或加重雀斑。内分泌失调引起的雀斑常表现为对称分布。可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等药物改善。
痤疮、湿疹等皮肤炎症可能导致炎症后色素沉着，形成类似雀斑的色素斑。炎症性色素沉着通常表现为边界不清的褐色斑点。可遵医嘱使用壬二酸乳膏、曲酸霜、维生素C精华等药物淡化。
日常注意防晒，避免熬夜和压力过大，保持规律作息，适当补充维生素C和维生素E有助于减轻雀斑。
