怀孕后可能出现嗜睡症状，通常与激素变化、代谢需求增加、贫血、甲状腺功能异常等因素有关。
孕早期孕酮水平升高会直接作用于中枢神经系统，导致困倦感增强，可通过午休调节，无须特殊治疗。
胎儿发育增加母体能量消耗，易引发疲劳嗜睡，建议分阶段补充复合维生素和铁剂改善。
妊娠期生理性贫血可能导致脑供氧不足，表现为嗜睡伴面色苍白，需检测血红蛋白，遵医嘱使用琥珀酸亚铁片。
甲状腺功能减退会引起代谢率下降，常伴随怕冷、体重增加，需检查促甲状腺激素，确诊后使用左甲状腺素钠片治疗。
保持规律作息，每日摄入瘦肉、动物肝脏等富铁食物，若嗜睡持续加重或伴随头痛需及时产科就诊。
