股骨头缺血坏死的前期征兆主要有髋部隐痛、活动受限、跛行、腹股沟区疼痛、膝关节牵涉痛等。股骨头缺血坏死是由于股骨头血液供应不足导致的骨组织坏死，早期发现有助于延缓病情进展。
早期患者常出现髋关节周围持续性隐痛，疼痛程度较轻但反复发作，久坐或负重后加重，休息可缓解。疼痛多位于腹股沟区或臀部深部，可能与骨内压增高、微骨折有关。建议避免长时间站立或剧烈运动，必要时使用拐杖减轻负重。
患侧髋关节内旋、外展动作逐渐受限，穿袜子、跷二郎腿等日常动作困难。关节僵硬感在晨起时明显，活动后稍改善。这与滑膜炎症反应、关节囊挛缩相关。可尝试热敷缓解肌肉紧张，但需警惕过度活动加速坏死进展。
因疼痛和肌力下降，患者会不自主缩短患肢支撑时间，表现为间歇性跛行。早期行走距离较长时才出现，后期逐渐加重。可能与股骨头承重区微塌陷、髋周肌肉萎缩有关。建议使用手杖辅助行走，减少单侧负重。
约半数患者以腹股沟区深部钝痛为首发症状，易被误诊为泌尿生殖系统疾病。疼痛可向大腿内侧放射，夜间平卧时明显。这种牵涉痛与闭孔神经受刺激相关。需通过MRI检查与腰椎疾病鉴别。
部分患者主诉膝关节疼痛而髋部无症状，这是因闭孔神经分支同时分布髋膝所致。疼痛多位于膝关节内侧，关节活动正常但久走后加重。此类不典型表现容易漏诊，需结合影像学检查确认。
出现上述症状持续超过两周应尽早就诊骨科，通过X线、MRI明确诊断。日常需控制体重、戒酒、避免激素滥用，可补充钙剂和维生素D。早期病例可通过髓芯减压术、干细胞移植等保髋治疗，晚期则需考虑人工关节置换。定期复查监测股骨头结构变化，延缓关节功能丧失进程。
