胁痛口苦可通过调整饮食、改善作息、药物治疗、中医调理等方式缓解。胁痛口苦通常由肝胆湿热、胃火炽盛、情志不畅、慢性胆囊炎等原因引起。
减少油腻辛辣食物摄入，避免加重肝胆负担。适量食用苦瓜、芹菜等清热利湿的蔬菜，有助于缓解口苦症状。
保持规律作息，避免熬夜。长期睡眠不足可能导致肝胆功能失调，加重胁痛口苦症状。
肝胆湿热可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒等中成药。慢性胆囊炎可能需要使用熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片等药物。
针灸或推拿治疗可疏通肝胆经络。中医辨证施治常用柴胡疏肝散、黄连解毒汤等方剂调理肝胆湿热。
日常可饮用菊花茶、金银花茶等清热饮品，避免情绪波动过大。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查肝胆功能。
