胎膜早破可通过卧床休息、预防感染、监测胎心、及时就医等方式护理。
1、卧床休息：
孕妇需立即平卧抬高臀部，减少羊水流出，避免脐带脱垂等并发症。
2、预防感染：
使用无菌会阴垫，禁止盆浴或性生活，必要时遵医嘱使用抗生素如头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾。
3、监测胎心：
每4小时监测胎心变化，观察羊水性状，出现浑浊、血性分泌物需立即就医。
4、及时就医：
孕周不足34周需抑制宫缩并促胎肺成熟，孕周超过34周无感染征象可考虑终止妊娠。
护理期间保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗会阴，饮食需增加优质蛋白和维生素摄入，避免剧烈活动。
