前列腺炎-诊后注意事项

Question

前列腺炎-诊后注意事项

Answer 1

前列腺炎诊后需注意避免久坐、规律排尿、控制辛辣饮食、定期复查。前列腺炎可能由细菌感染、免疫异常、尿液反流、盆底肌肉痉挛等因素引起，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、心理疏导等方式缓解。

1、避免久坐

长时间保持坐姿会压迫前列腺，导致局部血液循环不畅。建议每隔1小时起身活动5分钟，选择有靠背垫的座椅减轻压力。

2、规律排尿

憋尿会导致尿液反流至前列腺导管，诱发炎症加重。养成每2-3小时排尿习惯，睡前2小时限制饮水减少夜尿。

3、控制饮食

辛辣食物和酒精会刺激前列腺充血。日常饮食宜清淡，多摄入西红柿、南瓜子等含锌食物，避免咖啡因饮料。

4、定期复查

慢性前列腺炎需监测疗效和排除并发症。遵医嘱完成抗生素疗程，若出现血尿或发热需立即复诊。

保持适度运动如快走或游泳，每日温水坐浴10-15分钟有助于缓解症状，出现排尿疼痛加剧或发热应及时就医。