流鼻血时可适量饮用莲藕排骨汤、莲藕花生汤、莲藕猪蹄汤、莲藕红枣汤等,也可遵医嘱使用云南白药胶囊、裸花紫珠片、断血流片等药物。建议及时就医明确病因,在医生指导下用药并调整饮食。
莲藕富含维生素K和单宁酸,有助于收敛止血,搭配排骨可补充铁质。
花生衣含止血成分,与莲藕同煮能增强毛细血管收缩功能。
猪蹄胶原蛋白可促进黏膜修复,适合干燥性鼻出血后调理。
红枣补气血,莲藕寒凉特性得以中和,适合体虚型鼻出血。
含三七等成分,可化瘀止血,适用于外伤或炎症导致的鼻出血。
具有收缩血管作用,对鼻腔黏膜出血有较好效果。
中成药可降低毛细血管通透性,减少出血倾向。
反复流鼻血需排查鼻腔病变,避免辛辣刺激食物,保持环境湿度,擤鼻时动作轻柔。