孕妇头疼想吐可能由激素水平变化、睡眠不足、低血糖、妊娠期高血压等原因引起，可通过调整作息、补充营养、监测血压等方式缓解。
怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平升高，可能刺激脑血管和胃肠神经。建议少量多餐进食苏打饼干等碱性食物，避免空腹引发不适。
妊娠期睡眠质量下降可能导致植物神经紊乱。保持规律作息，白天适当午休，睡前用温水泡脚有助于改善症状。
胎儿发育消耗大量葡萄糖可能引发母体血糖波动。随身携带坚果或全麦面包，出现头晕时立即进食，避免长时间饥饿。
可能与血管痉挛、胎盘功能异常等因素有关，通常伴随视物模糊、下肢水肿等症状。需每日监测血压，医生可能开具拉贝洛尔等降压药物。
孕妇应保持环境通风，避免长时间站立，如出现持续头痛或喷射性呕吐需立即就医排查子痫前期等严重并发症。
