骨关节病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨关节病通常由关节劳损、肥胖、炎症反应、遗传因素等原因引起。
减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲动作，日常可补充钙质及维生素D。
热敷或冷敷可缓解关节疼痛，超声波治疗有助于改善局部血液循环。关节功能训练应在康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可保护软骨，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能。需在医生指导下使用药物。
关节镜清理术适用于早期病变，严重病例需考虑人工关节置换术。术后需配合康复训练恢复关节功能。
建议患者避免关节受凉，控制每日活动量，均衡摄入富含优质蛋白和抗氧化物质的食物，定期复查评估病情进展。
