骨关节病可能由遗传因素、年龄增长、肥胖、关节损伤等原因引起,可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式干预。
部分骨关节病与基因突变有关,如COL2A1基因异常可能导致先天性关节发育不良。建议有家族史者定期筛查,可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔布等药物延缓进展。
关节软骨随年龄增长自然退化,滑液分泌减少。日常需避免过度负重,可通过游泳、骑自行车等低冲击运动维持关节活动度。
体重超标加速关节磨损,尤其膝关节负荷增加。需控制BMI在正常范围,减少爬楼梯、深蹲等动作,肥胖相关骨关节炎可联合使用玻璃酸钠注射、洛索洛芬钠贴剂。
骨折或韧带撕裂可能导致创伤性关节炎,表现为关节僵硬和持续性疼痛。急性期需固定制动,慢性期可采用脉冲射频、关节镜清理术等治疗。
保持适度运动并控制体重有助于减轻关节负担,日常可补充富含钙质和维生素D的食物,出现关节肿胀变形应及时就诊风湿免疫科或骨科。