月经不干净可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍等原因引起，可通过激素治疗、手术切除、抗凝治疗等方式改善。
长期压力或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为经期延长或点滴出血。建议调整作息并遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
肌壁间肌瘤可能影响子宫收缩导致经血淋漓，常伴经量增多。可考虑行肌瘤剔除术，或使用米非司酮、促性腺激素释放激素类似物缩小肌瘤体积。
息肉增生阻碍内膜完整脱落，表现为经间期出血。宫腔镜下息肉电切术是根治方法，短期可服用左炔诺孕酮宫内缓释系统控制症状。
血小板减少或维生素K缺乏可能延长出血时间，需完善凝血功能检查。针对病因可补充维生素K1、氨甲环酸等药物改善凝血功能。
保持腹部保暖，避免经期剧烈运动，适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等含铁食物摄入，出血持续超过10天需及时妇科就诊。
