右上眼皮跳可能由疲劳用眼、精神紧张、眼部炎症、面肌痉挛等原因引起，通常可通过休息、热敷、药物治疗等方式缓解。
长时间看电子屏幕或阅读可能导致眼周肌肉疲劳，表现为单侧眼皮跳动。建议每小时闭目休息5分钟，远眺放松睫状肌，无须特殊用药。
焦虑或压力过大会引发神经肌肉兴奋性增高，造成局部肌肉不自主收缩。可通过冥想、深呼吸调节情绪，必要时咨询心理科医生。
结膜炎或睑缘炎可能刺激眼轮匝肌异常收缩，常伴有眼部分泌物增多。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、普拉洛芬滴眼液等抗炎治疗。
血管压迫面神经可能导致病理性眼睑抽搐，发作时可见面部肌肉同步抽动。需神经内科就诊评估，严重者可考虑肉毒素注射或微血管减压术。
日常避免咖啡因摄入过量，保证充足睡眠，若持续跳动超过1周或伴随视力变化应及时就医。
