肝炎患者出现肚子胀气可通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗、病因治疗等方式缓解。肝炎肚子胀气通常由肝功能异常、肠道菌群失调、门静脉高压、胆汁分泌不足等原因引起。
减少产气食物摄入，如豆类、洋葱等，选择易消化食物，少量多餐，避免暴饮暴食。
适度活动促进胃肠蠕动，可选择散步、瑜伽等低强度运动，避免饭后立即平卧。
可在医生指导下使用多潘立酮、西甲硅油、双歧杆菌等药物改善腹胀症状，需注意药物相互作用。
针对肝炎病因进行治疗，病毒性肝炎需抗病毒治疗，酒精性肝炎需戒酒，药物性肝炎需停用肝损药物。
肝炎患者应定期监测肝功能，保持规律作息，避免过度劳累，出现持续腹胀或加重应及时就医评估。
